5.25是全国大学生心理健康日。在当代大学心理问题凸显的今天，提高大学生的心理健康水平，关注大学生的心理健康问题显得尤为重要。为普及大学生的心理健康教育，拓展大学生心理素质，培养大学生良好的个性心理品质，促进大学生健康成才，倡导大家关爱自我，关注自己的心灵成长，营造良好的校园心理氛围，共建文明校园，我院于5月25日在海棠餐厅正门举办了主题为“关爱自我，你我同行”的心理健康日活动。

活动共分为三个模块，心理图片展、许愿墙以及心理游戏。其中心理图片展示在讲解人员的细心解说下给予同学们一个测量自我心理健康程度的标准，帮助同学们积极正视自己面临的心理问题以便做到及时调整心里状态；许愿墙是一个抒发自我心愿的地方，将愿望写出来，然后贴在墙上，让同学们有一个舒展或者分享愿望的地方，并希望我们的心愿成真同时生活更美好；在心理游戏模块中包含吹气球、夹乒乓球以及摇呼啦圈三个趣味游戏，目的是让同学们在游戏中释放自我的心理压力，端正对待生活的态度。所有的活动都以感受生活为背景，将悦纳自我，感悟生活的理念潜移默化地植入同学们的内心，使学生在活动中体验到了快乐，学会快乐健康坚强的生活态度。

此次活动让心理健康教育深入大学生日常生活，不仅丰富了同学们的课余生活，也让更多的同学认识到了心理健康的重要性，对学生提高心理素质起到了极大的促进作用。整场活动虽然在炎炎烈日下进行，但活动现场却人潮如涌，同学们在进行了一次自我心灵之海的探索活动的同时，也增强了同学们的心理保健意识，提高了心理健康水平。(通讯员：张诗雨)

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二〇一五年五月二十五日